右侧
生活窍门小妙招!
当前位置:网站首页 > 美食 > 正文

牛骨头汤的做法 牛骨汤怎么煲

作者:admin发布时间:2022-05-29分类:美食浏览:55评论:0


导读:牛骨是一种可以煮汤的食材,不仅好吃,同时也有着非常高的营养价值,牛骨和白萝卜一起炖,汤鲜味美。今天教大家牛骨头汤的做法,主要食材有牛骨和白萝卜,调味丰富,一起来学习吧!牛骨汤怎...

牛骨是一种可以煮汤的食材,不仅好吃,同时也有着非常高的营养价值,牛骨和白萝卜一起炖,汤鲜味美。今天教大家牛骨头汤的做法,主要食材有牛骨和白萝卜,调味丰富,一起来学习吧!

牛骨汤怎么煲

食材:

牛棒骨1根、白萝卜200克、大葱30克、姜5克、小葱1根

调味料:

盐2克、花椒2克、八角1个、桂皮1克、小茴香2克、橙皮3克、白醋2克、白胡椒粉2克

牛骨头汤的做法:

1、牛棒骨洗干净,然后剁成段,白萝卜切滚刀块,大葱切段,姜切片;

2、砂锅中放入牛棒骨,再加大量清水没过食材,大火煮沸,撇去浮沫,加入大葱、姜、花椒、八角、桂皮、小茴香、橙皮、白醋,中小火炖煮3小时;

3、再加入白萝卜、盐、白胡椒粉,再炖煮30分钟;

4、盛出,最后撒上葱花。

小贴士:

牛骨汤富含蛋白质,脂肪,维生素和钙质等多种为人体所吸收的营养成分,以其烹制而成的汤富含营养精华,有促进人体钙质吸收,提高免疫力,健脾开胃的作用。


欢迎 发表评论: